Биологические ритмы кожи.
В течение дня внешний вид кожи лица постоянно меняется - есть время, когда она выглядит просто великолепно - время, когда видны все морщинки. Знание биологических ритмов, в соответствии с которыми живёт кожа, помогут Вам правильно ухаживать за ней. Максимально эффективно использовать косметические средства.
Утро 6:00 - 7:00
В это время происходит мобилизация всех функций организма, вырабатываются гормоны, замедляется деление клеток. Падает способность кожи впитывать косметические и увлажняющие средства.
- НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ использовать маски и кремы, питающие кожу, так как польза от применения будет минимальной. Впитывающая способность кожи очень низкая.
- БЛАГОПРИЯТНО очистить кожу от продуктов жизнедеятельности и кожного сала. Принять контрастный душ.
Утро 7:00 - 8:00
Клетка активно насыщается водой, усиливается кровообращение в сосудах питающих кожу, увеличивается содержание биологически активных веществ. Вероятность аллергических реакций значительно возрастает.
- НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ осторожность с новыми косметическими средствами. Пробуждение после этого времени может вызвать отёки.
Утро 8:00 - 10:00
За счёт сужения сосудов питающих кожу давление крови повышается, сосудистая стенка становиться чувствительна к внешним и внутренним влияниям.
- НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ посещение сауны в связи с излишней нагрузкой на сердечно сосудистую систему. Не следует курить и злоупотреблять алкогольными напитками.
- БЛАГОПРИЯТНО опробовать новые косметические средства, так как риск возникновения аллергических реакций значительно уменьшается. Для кожи наступает период восстановления. Оптимальное время для комплексного ухода за кожей лица с максимальной эффективностью.
День 10:00 - 12:00
Время активизации работы сальных желёз, появляется жирный блеск.
- РЕКОМЕНДУЕТСЯ нанести на Т-зону косметические средства регулирующие выделение кожного сала.
День 13:00 - 15:00
Часы, когда лицо выглядит уставшим, морщины проявляются сильнее, ухудшается отток лимфы, давление крови в сосудах кожи падает, тургор (тонус) кожи снижается.
- НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ проводить деловые встречи.
- БЛАГОПРИЯТНО применение очищающих и релаксирующих процедур.
День 15:00 - 17:00
Критическое время! Кожа не воспринимает косметические средства. Биологически активные вещества, содержащиеся в косметических кремах, не дают должного эффекта.
- НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ посещение косметического салона применение питающих кремов и масок.
Вечер 17:00 - 20:00
Время максимального эффекта от косметических процедур. Период восстановительных процессов в коже.
- БЛАГОПРИЯТНО выполнение очистки кожи, применение тоников и питательных кремов. Оптимальное время для комплексного ухода за кожей лица.
Вечер 20:00 - 22:00
Время наиболее благоприятное для проведения очищающих и расслабляющих процедур.
- БЛАГОПРИЯТНО для максимальной очистки кожи применение пилинга и увлажняющих средств.
Вечер 22-00
Важно! Пища, съеденная после этого времени, не переваривается в связи со снижением выработки пищеварительных ферментов, перистальтика кишечника снижается. Большое количество токсинов от не переваренной пищи приводит к угрям, высыпаниям на коже.
- РЕКОМЕНДУЕТСЯ на ночь стакан кефира, травяного напитка, или тёплого молока.
Ночь 22:00 - 5:00
Хронобиология утверждает, до 24 часов самое активное время восстановления клеток эпидермиса. Клетки обновляются, кожа отдыхает и аккумулирует энергию.
- БЛАГОПРИЯТНО применение ночного крема, содержащего питательные вещества. Оптимально применение увлажняющих средств.
| Поместить ссылку в: |